维生素C没有那么神奇

久旺28

2018-09-05

  ”中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师、哈佛医学院博士后王煜明告诉科技日报记者,蚊子主要通过唾液和人的体液、血液交换来传播病原体,常见的有疟疾、登革热和寨卡病毒等,去非洲、东南亚、南美等国家要格外注意。关于拍死正在吸血的蚊子是否会引起疾病传播概率的增加,目前并没有明确的研究。

  烹饪时,我们离不开调味料,但很多人不知道,调味料也可以对人体起到保健、养生的功效,专家认为,老人多吃这些调味料可以养生。 维生素C没有那么神奇

    21世纪报道内容里提到,近几月,工行房贷经理透露“缺单子”感受之外,中介把这两个月的买房客户都推荐给了一直执行首套房9折的建行。因此,此次传闻或在透露一个银行间的生存信号,即都也在争抢客户,因此,在竞争中处于“弱势”的高贷款利率的银行不得已进行了调整。  根据融360监测数据,7月,全国首套房贷款平均利率为%。

  ”  这些年,推销保健品的无良商家抓住老人企盼健康长寿的心理,打出“义诊”“健康讲座”的旗号,邀老人参加免费体检,施以赠送礼品之类“恩惠”,其实是“软刀子”专砍老人。如今保健品诈骗已成公害,其危害不逊于电信诈骗。我们还是要提醒市民,尤其是中老年人群,除了提高自己的防范意识外,还要多与家人沟通,不要轻信陌生人的言语,更不可贪小便宜,谨防上当受骗。

  据埃及官方《金字塔报》当地时间23日报道,埃及与美国于当日在埃及红海海域举行名为“鹰礼2017”的联合海上军演。

  可是,维生素C真的有这么神奇吗?市食药监局的专家告诉记者,研究发现大剂量的维生素C并没有那么大的作用,反而会有害处。

有实验表明,过量补充维生素C,有些疾病的死亡率反而会升高。 目前,我国对成人每天维生素C的推荐摄入量为100毫克,上限量为1000毫克。

也就是说,人体每天摄入维生素C不能超过1000毫克,维生素C摄入不足和过量都会对人体造成伤害。 尤其是关于治疗感冒的神话,大量科学研究都证实靠服用维生素C并不能降低普通感冒发病率,每天服用2克维生素C的人和每天只吃安慰剂的人发生感冒的几率是一样的。   那么,该怎么补充维生素C呢?专家建议,健康人每天进行正常的饮食基本不会造成维生素C的不足和过量,日常饮食过于单一和只爱吃肉、蛋、奶的人群比较容易缺乏。 需要注意的是,维生素C不耐高温,且在自然储存过程中会有流失,所以蔬菜水果的食用方式、新鲜程度不同,维生素C含量也会有差别。